ULTIMATE FRISBEE De zomer is natuurlijk dé periode om lekker buiten te sporten. Een workout in de frisse lucht met de zon op je bol: we love it! Vandaag staat er een training bij Ultimate Frisbee Rotterdam op het programma (1x gratis met je pas!). We horen je denken: is frisbee wel een echte sport?…
Read more
Tafeltennis, wie kent het niet. Iedereen heeft weleens een balletje geslagen op de camping of op school. Tafeltennis is naast een gezellig en vermakelijk spel ook een serieuze sport. Sinds 1988 is tafeltennis zelfs een olympische sport. Ook deze sport willen wij Sporterdammers maar al te graag uitproberen. In samenwerking met Rotterdampas mochten wij een…
Read more
Een tijd geleden vroegen we onze volgers via Instagram of ze bodybuilding een sport vinden. De uitslag was als volgt: 79% van onze volgers vind bodybuilden onder sport vallen. Toch heerst er nog een groot taboe op sporten met als doel het ontwikkelen van je lichaam en de bijhorende ‘bakjes met eten’. Sporterdam kreeg de…
Read more
Laten we deze blog beginnen met een feitje: wisten jullie dat er maar liefst 14 zwembaden in Rotterdam zijn!? Er is er dus altijd wel eentje bij jou in de buurt en dat is maar goed ook want zwemmen is namelijk hartstikke goed voor je! Ook voor mensen die al een ‘basis sport’ hebben is het…
Read more
Afgelopen week gingen wij weer iets nieuws proberen via Onefit, namelijk aerial hammock yoga bij Pole Inspiration Dance Studio in Rotterdam. Dit was voor ons een super leuke nieuwe yoga ervaring en die delen wij maar al te graag met jullie! Maar wat is aerial hammock eigelijk? Misschien ging je net als ons vroeger wel eens naar het…
Read more
Niets is lekkerder dan een zomerse middag door te brengen op het water, dit doen we daarom ook maar al te graag. Uiteraard niet door stil te zitten in een bootje, maar door heerlijk rond te dobberen op een SUP board. Wij vertellen jullie wat suppen inhoud en waar onze favoriete locaties zitten. Wat is…
Read more
Ben jij het planken ook zo zat? Wij in ieder geval wel! Er zijn namelijk veel leukere manieren om je buikspieren te trainen, bijvoorbeeld hoelahoepen. Zo kwamen wij pas via Onefit bij Juul’s Hoop Vibes terecht, zij geeft hoelahoep les bij verschillende locaties in Rotterdam. Nu hoor ik je denken hoelahoepen dat deed je toch…
Read more
Kennen jullie boulderen al? Dit is een klimsport, maar dan zonder touw of klimgordel. Je bent dus niet gezekerd! Klimmen doe je altijd in twee- of drietallen; de een zekert en de ander klimt naar boven. Boulderen daarentegen kan je helemaal in je eentje doen, je hebt dus alle vrijheid. Uiteraard is het wel leuker…
Read more
Apenkooien, kennen jullie dat nog? Klimmen en klauteren, terwijl de ander je probeert te tikken. Dit was een van onze favoriete spelletjes tijdens de gymles op school en je raad het nooit, maar het is weer terug van weggeweest. In Rotterdam worden er op verschillende plekken Apenkooi workouts gegeven door ApenkooiGym. ApenkooiGym staat voor sport,…
Read more
